おいしく食べよう♪栄養強化レシピ
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たんぱくムースの素 バニラ味 1kg
商品コード 3100-3763
クリスマスパンケーキ
栄養成分値(1人分)
| エネルギー(kcal) | 306 |
| たんぱく質(ｇ) | 11.3 |
| カルシウム(mg) | 187 |
| 鉄(mg) | 3.1 |
| 亜鉛(mg) | 5.6 |
材料(1人分)
- たんぱくムースの素 バニラ味
- 20g
- 牛乳
- 35g
- パンケーキ（市販品）
- 3枚
- いちご
- 5個
- ミント
- 適量
作り方
- ①牛乳にたんぱくムースの素を加え、泡だて器でよく混ぜます。
- ②絞り袋に入れて冷蔵庫で冷やし固めます。
- ③パンケーキに②を絞り、1/6に切ったいちごを載せます。
- ④同様に3段重ね、最後に粉糖を振り、ミントを飾ります。
レシピ提供 ： ヘルシーフード株式会社 様
