おいしく食べよう♪レシピ集
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げんたつゆ
商品コード 17017
中華風サラダ
栄養成分値(1人分)
| エネルギー(kcal) | 44 |
| たんぱく質(ｇ) | 1.0 |
| 脂質(ｇ) | 3.1 |
| 炭水化物(ｇ) | 3.5 |
| ナトリウム(mg) | 145 |
| カリウム(mg) | 161 |
| リン(mg) | 26 |
| 食塩相当量(ｇ) | 0.4 |
材料(1人分)
- きゅうり
- 20g
- レタス
- 30g
- トマト
- 20g
- げんたつゆ
- 4g
- ごま油
- 3g
- 酢
- 1g
- 刻みのり
- 0.5g
作り方
- ①きゅうりは縦半分に切って斜め薄切りに、レタスとトマトは一口大に切り、器に盛り付ける。
- ②げんたつゆ、ごま油、酢を混ぜ合わせ、①にかける。
- ③②に刻みのりを飾る。
レシピ提供 ：キッセイ薬品工業株式会社 様
